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미은미은

고소하고 담백한 야채참지전(아이입맛,간단반찬)

아이들이 야채를 안먹을려고해서 자주 만들어주는 전 중에 한가지예요 야채를 듬뿍 넣었는데 거부감없이 잘먹어요
3인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 참치캔 135g
  • 파프리카 노랑
  • 빨강 각 1/2개
  • 양파 1/2개
  • 대파 1/3대
  • 옥수수캔 적당량
  • 계란 2개
    [양념]
  • 소금 1꼬집
  • 후추 1꼬집
  • 기름 적당량
노하우 영상
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
노랑,빨강 파프리카 각 반개씩을 잘게 썰어주세요
양파와 대파도 잘게 썰어주세요
캔참치는 기름을 따라 버리고 캔옥수수는 흐르는물에 씻어서 물기를 빼주세요
준비한 용기에 모든 재료들을 넣고 골고루 섞어주세요 참치가 간이 적당히 되어있어서 소금과 후추 한꼬집씩만 넣었어요
기름을 두른 팬에 수저로 먹기좋은 크기로 떠서 앞뒤로 노릇노릇 구여주시면 완성입니다
레시피 작성자About the writer

미은미은

음식은 항상 즐겁게 맛있게 스피드하게 뚝딱~꾸밈없는 말그대로 집밥 스타일입니다

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