매콤 삼치 강정
치킨에도 후라이드와 양념치킨이 있잖아요.
치킨을 생각하고 매콤 삼치강정을 만들었어요.
아이들 밑반찬으로 최고에요
3인분 
30분 이내 
초급 
건강하게 살기위해 건강한 밥상을 만들다
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6삼치는 깨끗이 씻어 지느러미를 자른후 먹기 좋게 작은 사이즈로 자릅니다.
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STEP 2/6대파 썰어 줍니다. 고명으로 얹을거니 조금만 썰어 주세요.
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STEP 3/6봉투에 삼치 넣어 흔들면 전분이 골고루
묻혀집니다.
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STEP 4/6팬에 기름두르고 지져 줍니다.
튀기지 않아도 기름 넉넉히 두르면
튀긴것처럼 바삭하고 기름도 남지 않아요.
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STEP 5/6팬에 양념장 부어 끓으면 바로 불을
꺼줍니다.
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STEP 6/6삼치를 살살 버무리면 완성
- 아이들은 짤 수 있으니 반대로 토마토 케찹과 고추장
비율을 2:1로 만들어 주세요.
삼치는 간이 안 되어 있는걸로 사용하고 간이 되어 있다면 후추만
뿌려 주세요.
4.67
리뷰별점
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SeraLee리뷰별점소스가 정말 맛있네요!2020.09.10 10:30쉐프의 한마디감사합니다~^^2020.09.10 14:57 -
안쑤우우리뷰별점맛잇어요 ! 종종해먹을꺼같아요 ㅎㅎ2020.03.24 17:42쉐프의 한마디감사합니다.. 초창기애 만들었는데 맛있게 드셨더니 너무 감사해요~^^2020.03.24 18:19 -
사랑의초대리뷰별점맛있어요~^^2019.01.24 17:30쉐프의 한마디감사합니다~^^2019.01.24 20:13
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