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말린 시래기 딱 알맞게 삶아 만능양념으로 무쳐먹기
삶아진 시래기 사다가 드시나요? 제가 사는 곳은 시래기가 귀해서 말린 시래기 삶아다 해먹는데요, 살림한 지 얼마 안됐을 땐 말린 나물 삶는 게 생각보다 쉽지 않더라구요. 너무 짧게 삶으면 질기고 너무 오래 삶으면 다 뭉그러지고 정신팔고 있다가 물 다 졸이기도 수차례... 평소엔 젓가락으로 끄집어내서 상태를 수시로 확인해보다가 알맞다 싶으면 꺼내는데 만.레를 위해 상태를 확인하면서 시간을 쟀습니다. 맛깔나는 양념 레시피는 덤~
4인분 60분 이내 초급

먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.

재료
만능초고추장나물양념(젖은나물450g당)
노하우
  • 시래기 손질법
  • 고춧가루 보관법
  • 고추장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 국간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
삶는 시간과 깨끗하게 씻는 과정이 중요해요.

시래기나물 대신 시래기 밥( @6886782 )으로 먹으면 간단하게 몸에 좋은 시래기를 한번에 더 많이 섭취할 수 있어요.
5.00
리뷰별점
  • 6178
    리뷰별점
    맛있게 만들어 먹었어요 감사해요~~^^*~~
    2018.04.09 18:10
    쉐프의 한마디
    입맛에 맞으셨다니 저도 기분좋네요. 감사합니당!
    2018.04.09 20:03