몰무침으로 바다의 맛을
바다의 해초 몰!
몰에는 칼슘, 인, 미네랄, 식이섬유가 풍부해서 성인병 예방에 좋다고 합니다.
무와 같이 넣어 액젓으로 버무리면 아주 멋진 반찬이 됩니다.
4인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8몰 한묶음을 준비해주세요
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STEP 2/8팔팔 끓인 물에 살짝 넣었다 금방 빼줍니다.그리고 깨끗하게 씻어서 물기를 제거해줍니다.
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STEP 3/8무를 곱게 채 썰어 주세요
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STEP 4/8소금에 살짝 5분 정도만 절여주세요
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STEP 5/8큰 볼에 데친 몰과 절인 무를 준비합니다.
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STEP 6/8고춧가루 5T
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STEP 7/8액젓 4T,다진마늘, 올리고당, 참기름, 깨소금, 부족한간은 소금을 넣어줍니다.
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STEP 8/8조물조물 뭍혀주기만하면 끝!
- 액젓을 싫어하시는 분은 소금간으로 대체하시면 됩니다.
3.75
리뷰별점
포토 후기(1)
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띵굴이리뷰별점바다향을 더 느끼려고 식초를 첨가하니 더 맛나네요 예전 엄마가 해 주시던맛이랑 비슷한거 같아요~~2023.12.24 18:19 -
당감동 짱구 엄마리뷰별점간이안맞고재료특유의향도없어지고암튼전아니네요2019.11.16 21:04 -
보산왕리뷰별점따라해서 잘 되었어요. 감사합니다.2019.01.21 18:35 -
편종환리뷰별점약간 매운 고춧가루이면 설탕을 첨가하시면 맛있게 칼칼해요.감사~2018.02.11 19:35
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