2인분
60분 이내
초급
조리순서
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STEP 1/8브로콜리는 살짝 데쳐서 잘게 다져주시구요. 당근도 잘게 썰어주셔요.
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STEP 2/8요리 처음에 다시마 4장을 물에 넣고 불려주세요.
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STEP 3/8알끈도 제거하고~ 부드럽게 하기위해 달걀을 채에 걸러주세요.
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STEP 4/8다시물을 넣고 잘 저어주세요 거품이 나면 꼭 걷어주세요 나중에 오븐에 돌리면 구멍이 뽕뽕
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STEP 5/8소금과 우유3큰술을 함께넣고 저어주세요.
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STEP 6/8그리고 오븐에 들어갈수 있는 용기에 넣습니다
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STEP 7/8그릇에 호일을 덮고 오븐을 200도로 예열하고 15~20분 돌려주세요. 10분정도 돌렸을때 블로콜리와 당근을 넣어주세요 미리넣으면 아래로 가라앉아서 야채들이 모여있거든요
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STEP 8/8오븐에 넣고 끝나기 3분전에 젖가락으로 한번 찔러 주세요.
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