牛油果酸奶
在水果中，蛋白质和脂肪的含量相当高。 其特点是,比起甜味,柔和、香喷喷的味道更浓。 适量的鳄梨像各种坚果一样,是有助于减肥,特别是解决腹部肥胖的强力食品。
3 人份
30 分钟内
체리모야
材料
  • 鳄梨
    1伊阿
  • 香蕉
    1伊阿
  • 草莓
    15伊阿
  • 牛奶
    100ml
  • 酸奶
    200g
  • 蜂蜜
    恰如其分
烹饪顺序
STEP 1/4
将鳄梨用刀切成两半，用刀去籽，去皮后切成适当大小。
STEP 2/4
把香蕉也切成适当的大小。
STEP 3/4
草莓也切成适当的大小。
STEP 4/4
将牛奶、酸奶、蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀。
炒年糕 推荐食谱
  • 1
    汤炒年糕黄金食谱♬甜甜的真的很好吃
    4.68(53)
  • 2
    纯情炒年糕食谱 超简单10分钟炒年糕
    4.84(96)
  • 3
    奶油培根意面炒年糕年糕汤年糕~
    4.85(52)
  • 4
    做酱油炒年糕~ 甜咸的年糕福~ 孩子们真的很喜欢~
    4.77(44)
烤肉 推荐食谱
  • 1
    白钟元制作豆芽烤肉
    4.94(64)
  • 2
    辣丝丝辣椒酱烤猪肉
    4.97(39)
  • 3
    酱油烤猪肉调料世界很简单
    5.00(21)
  • 4
    烤猪肉黄金食谱酱油烤猪肉一顿！
    4.85(27)