前一天拿出冷冻室冷冻的海藻和汤料牛肉,今天早上简单地做了海藻牛肉粥吃。 汤料牛肉都化了，海藻几个小时了，还没有融化，所以急忙泡在水里。 几小时未在室温下融化的海藻, 放在水里很快就融化了 今天早上简单地煮海藻牛肉粥吃的理由是前一天晚上不是暴食而是暴食。 偶尔会抑制不住食欲,暴饮暴食,那天就是前一天晚上。 在自助餐厅里吃了很多平时不吃的油腻的食物,也吃了很多冷的食物,真的吃了很多。 而且还在咖啡厅吃了甜点，所以除了从自助餐到咖啡厅的距离外，还毫无想法地继续吃了2个小时以上。 正好饭也没有。 本来早上没有饭吃,但是在自助餐厅吃饱饭后回来洗漱做饭,结果成了懒得吃的状态。 肚子饱了,连明天早上要吃的饭都懒得做,所以睡觉前从冰箱里拿出汤料牛肉和海藻,只泡了大米。 在疲惫又饱的状态下睡觉,中间一次也没有醒来,到了凌晨自动睁开了眼睛。 闹钟响之前,他说"今天勤快地行动吧",从被窝里出来喝杯水,在厨房里度过了时间。 不管发生什么事,我都会吃早饭,但是因为比平时起得更早,所以从容地做了海藻牛肉粥。 在制作牛肉粥的过程中,最后只放海藻就可以了,下面介绍一下精心制作的海藻制作牛肉粥的方法。 俗话说"早餐要像王一样，晚饭要像乞丐一样吃"，相反，我晚饭要像王一样吃。 所以在消化不良的状态下，肚子胀的状态下睡觉，所以想着早上要轻轻地吃。