材料

• 米
  2杯具

影像

烹饪顺序

STEP 1/3

将大米、红曲菌米、碱水放入压力锅中，盖上锅盖，调压阀2档。

STEP 2/3

在远红外线烹饪塔9段烹饪7分钟后，当压力仪表升到2段时熄火，转移到无热火口焖饭。

STEP 3/3

待压力指示器完全下降后，打开盖子搅拌均匀即可！

将大米蒸煮时完全不浸泡，在一定压力下也能做出黏稠美味的米饭。 将红曲菌米与大米混合10~20%左右摄取的话,用每天吃的米饭可以轻松管理胆固醇。

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