蓝莓奶昔
只要有搅拌机,就可以在家里做着吃的健康零食蓝莓奶昔。
2 人份
10 分钟内
람돌
材料
  • 牛奶
  • 蓝莓
  • 蜂蜜
烹饪顺序
STEP 1/3
把蓝莓放进搅拌机里，想吃多少就放多少。 请根据个人喜好放蜂蜜。
STEP 2/3
放一把蓝莓，牛奶也按照喜欢的浓度倒进去就可以了。
STEP 3/3
用搅拌机搅拌内容物，即可完成诱人的蓝莓奶昔。
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