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해뜨는River 2019.07.10 11:26
2 33
어제 저녁 사이드로 야채 세가지를 만들었어요..
몇달전에 사논 닌자 푸디로요..
이것은 오븐처럼 사용도 되고, 압력솥으로도 되고 에어프라이도 되요..
매일 한 두가지를 시험삼아 쓰는중이예요..
어제는 비트를 소금, 후추, 마늘 레몬쥬스, 올리브오일로 버무려서 3 분만 압력으로 쪄서 5 분을 굽고요.. 전 이렇게 구운 비트가 젤 맛나드라구요..
살라드에 올려 먹어도 굿이구요..

스냅피 콩은 2 분만 찌고, 오크라는 3 분만 쪄서 초고추장에 찍어먹었어요..달콤하고 아삭하니 맛있어요..
시간도 많이 절약되고 간단해서 좋네요 ~~

찌는 날씨에 션하고 맛나게들 드셔요..
댓글 35
해뜨는River2019.07.10 12:00
먹고제비75
1983,09,09
Seungyeon70님이 이 글을 격하게 좋아합니다.2019.07.10 12:14
Seungyeon702019.07.10 12:15
wow 83
율찍862019.07.10 13:04
해뜨는River 와 건강식 요즘 비트가 붐인가여 ~음식은 과학이네요
해뜨는River2019.07.10 13:12
Seungyeon70
올드레이디.. ㅋ
해뜨는River2019.07.10 13:14
율찍86
비트가 붐이죠 몇년전부터.. 오크라도 손에 꼽히는 중의 하나예요^^
sammyyanag님이 이 글을 좋아합니다.2019.07.10 13:36
sammyyanag2019.07.10 13:39
닌자 사고싶네요. 울집 부엌이 소화를 못하네요 ㅠㅠ 오크라 좋아하는데.. 쪄서는 한번도 안해봤네요. 해봐야지~~. 비트 스노우피 다 내가 좋아하는거네요. 삼총사 넘 맛있겠어요😋😋
Seungyeon702019.07.10 13:44
해뜨는River 저는 96
Seungyeon702019.07.10 13:45
그래도 이십년 이 훌쩍 🤔
해뜨는River2019.07.10 13:47
sammyyanag
아파트라 부엌이 좁아서 유스트 하기가 쉽지 않죠..
해뜨는River2019.07.10 13:49
Seungyeon70
뭐 별로 해논거도 없는데 시간만 휑하니 가버리고 주름만 늘었네요.. ㅋ
서유석 가수님의 가는세월 이 생각나네여.. ㅎ
❤포푸❤2019.07.10 14:37
비트~~구워서도 먹는거에여?
해뜨는River2019.07.10 14:43
❤포푸❤
그럼요.. 미식인데 넘 맛있어요.. 양념해서 오분에 구우면 45 분 ~ 한시간인데 압력으로 삼분 오븐으로 오분.. 딱 좋게 멋있어여.. 😋
❤포푸❤2019.07.10 14:44
와~~~~~좋은 정보에요~~~~
첨알았어여ㅋㅋ
sammyyanag2019.07.10 14:45
해뜨는River
울집 전자렌지는 부엌에서 쫒겨나서 거실에 있어요 ㅠㅠ
해뜨는River2019.07.10 14:56
sammyyanag
저도 아파트 살아봐서 알죠.. 김치도 못담가먹었어요.. 뭐 좀 할라고 펴 놓으면 자리가 없어서 접는 테이블을 사서 썼어요.. ㅋ
카레 만드는중요.. 닌자에
sammyyanag2019.07.10 15:12
해뜨는River
하는건 문제가 안되는데요. 냄새가 나서 하기싫으네요. 이제 생선은 다 구웠어요 ㅠㅠ
오드리될뻔48♡2019.07.10 15:53
해뜨는River
언니...비트 혼자먹기 있기 없기?
오드리될뻔48♡2019.07.10 15:54
sammyyanag
전 냄새나든말든 걍 먹는디.ㅋㅋ

오늘 아랫층 감식반왔는데..뭐지?이러면서 가봤는데..냄새가 웩!
해뜨는River2019.07.10 15:55
오드리될뻔48♡
한접시 듬뿍 날아간다 비행접시로~~
함해봐.. 맛시는것보다 더나아
오드리될뻔48♡2019.07.10 15:56
해뜨는River
에잇 비와서 하늘이 안보이는걸요..ㅋ
깻잎언니2019.07.10 17:13
주방기계는 뭐든 다 욕심 나네요👍👍👍
해뜨는River2019.07.10 17:38
깻잎언니
그쵸~~저는 보석, 옷 뭐그런거는 재미가 없네요.. ㅋ
주방용품은 탐나서요
에어 프라이가 삼년됬는데.. 왔다리 갔다리해서 미리 석달 전에 사놨는데 요즘에 실험해보네요. 아주 쓸만해요,, 얼마나 갈진 모르지만요..
깻잎언니2019.07.10 18:40
해뜨는River 저도 욕심나서 이것저것 사보니까 용도가 거기서 거기인것 같이서 요즘은 많이 자제 하고 있어요ㅋㅋ
sammyyanag2019.07.11 05:21
오드리될뻔48♡
그라면 나도 걍. 해버릴겨😅😅😁
오드리될뻔48♡2019.07.11 05:57
sammyyanag
일주일넘게 주방모드에서 벗어났더니 손이근질근질하네요.
이 일을 우째요~~~~~~@
해뜨는River2019.07.11 06:13
sammyyanag,오드리될뻔48♡
오래전에 아는이가 타코마 워싱턴쪽에 살았는데.. 바다에 가서 오징어를 많이 잡아와서 아파트 베란다에 말렸는데 주민들의 컴플레인으로 쫒겨났데요.. 냄새땜에...
sammyyanag2019.07.11 10:48
오드리될뻔48♡
참으시라~~~ㅍㅎㅎ
sammyyanag2019.07.11 10:49
해뜨는River
저도 오징어 에어에 돌렸다가 신랑한테 눈치 엄청먹었슈😩😩😩^^
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