빨주노초색을 끝내고 파남보 색깔로
며칠동안을 고민했는지..
파랑색은 크루저블루나 아님 큐라소 시럽?
아니면 도라지꽃차? 등 고민했어요.
색깔만 맞추자면 가능했지만 제 처음의 취지가
건강스무디 잖아요.. 그래서 차도 음료도 칵테일도
다 아니라는 생각이 들었어요.
구래서!!!
그냥 파남보색을 합쳐서 만들기로 했어요^^
블루베리와 아로니아예요.
효능별로 보면
빨강: 빈혈에 좋은 비트가 주재료
주황:비타민이 풍부한 당근과 시트러스로 피로회복에 좋음
노랑: 약호박과 바나나로 구내염에 특효
초록: 아보카도와 시금치로 혈압과 항암효과에 좋음
마지막 파남보는 베리류로 강력한 항산화효과, 다이어트
레시피는 낼부터 올릴께요
2키로 빠지고 오늘 아침엔 잡채했어요 ㅎ
다들 맛점하시와요^^