이건 제가 사용한 콜리플라워 라이스고, 유기농에 먹기 좋게 미리 다 손질해 둔 냉동제품이고 총 5봉지가 들어 있어요.
1/7
한 봉지가 약 4인분 정도의 양이예요.
2/7
이만큼이 200ml, 1인분이예요.
3/7
이제 콜리플라워 밥을 지어 볼게요.
쌀 360ml와 콜리플라워 라이스 1팩을 준비해 주세요.
쌀 360ml와 콜리플라워 라이스 1팩을 준비해 주세요.
4/7
쌀은 씻어서 준비해 주고 쌀의 양보다 조금 적게 물을 넣어주세요.
5/7
그 위에 콜리플라워 라이스 1팩을 부어서 취사모드로 돌려주시면 콜리플라워 밥 완성입니다!
6/7
콜리플라워로만 식사하기 부담스러우시면 쌀과 함께 섞어서 드셔 보세요.
쌀밥과 완전 똑같지는 않지만 비슷한 맛에 칼로리는 아주 낮아요~~
쌀밥과 완전 똑같지는 않지만 비슷한 맛에 칼로리는 아주 낮아요~~
7/7
