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돼지갈비살만 요렇게 판매해서
요리하기 참 편해요.
돼지갈비 1kg만 사용하고
나머지는 냉장실로~
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남편은 감자 먹고 싶다 했으니
베이크 감자 (커다란) 4개를 큼직하게 썰고
당근2개도 먹기 좋게 썰어
모서리를 칼로 둥글려
국물이 탁해지는것을 예방합니다.
찬물에 잠시 담궈 감자의 전분기도 빼주고요.
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감자와 당근을 채에 건져둡니다.
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[돼지갈비찜 양념만들기]
돼지갈비 1kg분량
간장 1/2컵
맛술 1/4컵
물 1/2컵
간마늘 2큰술
간생강 1/2큰술
쏭쏭 썬 파 1/2컵
참기름 2큰술
후춧가루 톡톡
설탕 1/4컵
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돼지갈비살을 간장소스에 넣고
잘 섞어준 후
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센불에서 국물이 끓으면
중약불로 줄인 후
뚜껑을 덮고
20분 서서히 고기육질을 부드럽게 익힙니다.
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돼지갈비살을 국물에 잘 섞어 준 후
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감자와 당근을 넣고
뚜껑을 닫고
중약불에서 20분 더 익힙니다.
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뚜껑을 열고
국물과 잘 섞어 준 다음
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감자를 젓가락으로 쿡!
포슬하게 잘 익은 감자 보이시죠?
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그릇에 푸짐하게 담고
통깨를 솔솔~~ 뿌려주면
맛있는
돼지갈비 찜 완성입니다.
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저는 키토제닉 식단으로
돼지갈비를 맛나게~
남편은 먹고싶었던
감자를 맛나게~
감자 먹고 싶다던 남편 덕분에
제 입이 호사를 누린 식사였습니다.
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