질겅 질겅 씹어먹는 맛이 제 맛!
피로회복에 최고라는 문어 효능 보러가자~
피로회복에 최고라는 문어 효능 보러가자~
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1.피로회복
문어는 타우린 성분으로 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제하고 간 해독작용으로 피로회복에 좋다.
문어는 타우린 성분으로 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제하고 간 해독작용으로 피로회복에 좋다.
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2.다이어트
문어는 단백질이 풍부하고, 지질 및 당질이 거의 없어 저열량의 다이어트 식품으로 좋다.
문어는 단백질이 풍부하고, 지질 및 당질이 거의 없어 저열량의 다이어트 식품으로 좋다.
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3.당뇨
인슐린 분비를 촉진 시켜줘 당뇨병 예방에도 좋다.
인슐린 분비를 촉진 시켜줘 당뇨병 예방에도 좋다.
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4.시력향상
타우린 성분은 망막의 기능을 증진시켜 시력감퇴를 예방해준다. 스마트폰 많이 보시는 분들 집중!
타우린 성분은 망막의 기능을 증진시켜 시력감퇴를 예방해준다. 스마트폰 많이 보시는 분들 집중!
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5.노화억제
비타민 E와 나이아신을 함유하고 있어 노화를 억제하고 세포를 활성화 시켜준다.
비타민 E와 나이아신을 함유하고 있어 노화를 억제하고 세포를 활성화 시켜준다.
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6.두뇌발달
DHA, EPA 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기억력을 향상시켜 학습 능력을 올려준다.
DHA, EPA 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기억력을 향상시켜 학습 능력을 올려준다.
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7.생리불순
문어의 먹물은 여성의 생리불순 해소에 탁월한 효능이 있다.
문어의 먹물은 여성의 생리불순 해소에 탁월한 효능이 있다.
8/10
맛도 좋고 몸에도 좋은 문어!
문어 먹고 모두 기운 up~
문어 먹고 모두 기운 up~
9/10
문어 먹고 피로 해소하자!
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