소고기는 얇은 슬라이스로 준비해주세요.
1/8
부추는 잘 다듬어서 찬물에 좀 담궈주시구요.
2/8
소고기는 불고기 양념으로 볶아줍니다. (소고기 300g, 간장 3숟갈, 매실청 1숟갈, 참기름, 후추, 다진마늘)
3/8
부추는 대략 4~5cm로 썰어서 비닐팩에 넣고 전자렌지에 3분간 돌려줍니다. (부추 자체 수분으로 데쳐집니다)
4/8
불고기를 맛있게 준비하시고
5/8
부추는 비닐팩 그대로에 소금, 참기름, 통깨를 넣어 조물조물 나물로 무쳐줍니다.
6/8
밥은 영양잡곡밥이 건강에 좋겠지요.
7/8
부추의 향과 소고기의 부드러움과 함께 촉촉한 덮밥을 즐겨보세요. 불고기 양념이 밥에 베여서 촉촉하고 맛깔스런 밥맛을 볼 수 있습니다.
8/8
