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이글을 이제보았어요.죄송해요 껍질채 갈아서 먹는답니다.^^
한번 갈아서 1주일정도 두고먹는답니다.
오늘 보니....에구 왜 여기 답을 안달았을까요...ㅠㅠ 죄송해요. 냉장고에서 1주일정도 되더군요..
토마토 안에 들어있는 리코펜 성분이 지용성(기름)과 함께 먹을때 흡수율이 높아져서 함께 드시는게 좋아요! 그렇게 느끼하지 않으니 넣어드셔보세요. 느끼하시다면 토마토를 기름에 살짝볶아 갈아주세요.
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