이유식은 언제부터 시작하는 것이 좋나요?
생후 6개월 전후로 아기가 쌀, 채소, 과일 등 다양한 음식을 경험할 수 있도록 점진적으로 시작하는 것이 좋습니다.
이유식을 만들 때 가장 주의할 점은 무엇인가요?
아기에게 알레르기를 유발할 수 있는 재료를 사용할 때는 소량부터 시작해 반응을 체크하는 것이 중요합니다.
이유식을 어떻게 보관하나요?
한 번 만들 때 여러 끼니 분량으로 나눠 냉동 보관하면 편리합니다. 필요할 때마다 해동해서 사용하세요.
이유식을 만들 때 사용하면 좋은 식재료는 무엇인가요?
처음에는 쌀, 고구마, 당근 등 소화가 쉬운 식재료를 사용하는 것이 좋습니다. 점차 아기의 성장에 맞춰 다양한 식재료를 추가하세요.
이유식에 소금을 넣어도 되나요?
아기의 신장은 아직 소금을 처리할 능력이 부족하므로 간은 하지 않는 것이 좋습니다. 천연 식재료로 맛을 내는 것이 중요합니다.