샐러리는 향이 있는 채소라 생으로 먹기 보다는 소스를 끓일 때 볶아서 사용하거나 피클이나 장아찌를 담가 먹을 수 있어요.
아삭한 식감과 특유의 향을 좋아하시는 분들은 생으로 많이 먹기도 한답니다.
오늘은 간장과 설탕, 식초를 넣고 장아찌를 한 번 만들어 봤어요.
샐러리 장아찌는 한 번 담가 두면 고기 먹을 때 곁들이기 좋아 김치냉장고에 보관해 두고 생각날 때마다 꺼내 먹기 좋아 가끔 만들어 두고 먹는 편이랍니다.
향채소를 좋아하는 사람들에게 안성맞춤인 장아찌인 것 같아요.
샐러리는 혈액순환, 변비개선, 불면증 해소, 빈혈 예방, 피부미용과 노화방지, 해독효과, 항염증, 항암효과 등의 다양한 효능이있어요.
건강에도 좋고 아삭아삭 식감도 좋은 맛있는 샐러리 장아찌 만들기 시작해 볼까요?
가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.
