몸에 좋고 속도 편한 마사과레시피
산에서 나는 장어로 유명한
위보호에 탁월하고 몸에도 좋은 안동마를 이용한
마와 사과를 강판에 갈아서
올리브 오일과 마누카꿀을 넣어
아침에 속편하게 먹기 좋은 건강메뉴로
마사과레시피 만들어 볼게요
2인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/9마 작은사이즈 2개
사과 1개
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STEP 2/9마를 강판에 갈아 주세요
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STEP 3/9사과 1/2개를 강판에 갈아 주세요
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STEP 4/9마와 사과 위에
올리브 오일 적당히
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STEP 5/9마누카꿀 1/2큰술
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STEP 6/9파슬리 가루 적당히
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STEP 7/9마누카꿀이 녹을때까지 골고루 섞어 주세요
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STEP 8/9점액질인 뮤신성분이 풍부해 위를 보호하는데 탁월!
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STEP 9/9몸에도 좋고 맛도 좋은
위 보호에 탁월한 마요리로
요즘같은 계절과 날씨에 몸보신하기
특히나 아침에 먹기에 너무나 좋겠죠?^^
프리미엄 이용권을 구매하시면,
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일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
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