양배추참치 샐러드 레시피 성시경 양배추 샐러드 만들기 다이어트요리
양배추참치샐러드
양배추 참치샐러드 만들어 봤어요
최근에 본요리인데요
생양배추를 참치와 김자반에 무쳐서먹는
샐러드 요린이에요
만드는법이 너무 쉬워서 금방만들수도 있고
한끼 식사로도 아주 좋아요
재료소개
양배추 600g
들기름 3큰술
액젓 1큰술
김자반
참치 150g
*1큰술 = 15ml
양배추는 채썰어서 준비해주세요
참치는 기름을 빼주세요
양배추에 김자반넣고
액젓, 들기름 넣고 무쳐주세요
*간이 부족하면 액젓 조금만 더 넣어주셔도 됩니다
마무리로 통깨 만 뿌려 주시면 완성입니다
양배추 식감이 살아 있고
김자반이 부족한 간도 맞춰줘서
샐러드 치고는 반찬으로도 너무 좋을꺼 같아요
참치샐러드 맛보장 레시피
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