[무화과오픈샌드위치] 제철에 매일 먹는 다이어트식단
무화과 제철이 가는 게 너무나 아쉬운 1인입니다.. ㅠㅠ
잘 익은 무화과 듬뿍 올린 오픈샌드위치는 정말 중독성 있는 꿀맛이지만, 식이섬유 풍부해 변비 예방에 탁월하고 건강에 너무너무 좋은 과일이거든요! :)
명절 후 급찐살 빼는데도 효과 만점요~ㅋ
1인분 
10분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/3무화과와 샤인머스캣은 도톰한 크기로 취향껏 썰어줍니다.
웨지 모양으로 잘라도 좋습니다.
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STEP 2/3식빵에 크림치즈를 듬뿍 바르고 루꼴라 올린 다음 무화과를 올립니다.
갓나온 식빵이라면 굽지 않아도 좋고, 며칠 지나 살짝 말랐다면 바삭하게 구워도 좋아요 :)
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STEP 3/3샤인머스캣 올리고, 햄프시드 충분히 뿌려 고소하게 완성합니다.
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