상추 스무디
상추를 한잔으로 즐기고, 활력까지 채워주는 아침 루틴을 위한 스무디 레시피입니다.
상추는 몸에 좋은 채소로 그린 스무디와 매우 잘 어울리니, 아침 식사 대용으로 매우 좋습니다.
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/3깨끗이 손질한 상추 6장, 사과 1개, 바나나 1개를 믹서기에 넣어요.
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STEP 2/3레몬즙, 코코넛워터와 함께 넣고 곱게 갈아줍니다.
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STEP 3/3아침 한잔으로 피로 완화, 편한 속, 장 건강, 진정, 피부 모두 챙겨요.
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