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비트 손질 찌기 냉장 냉동 보관
요즘 제가 라이블리 스무디에 빠졌는데요. 색깔도 너무 예쁘고 임신 준비하거나 임신 중이신 분들에게 더욱 효과적인 비트! 저는 루비 스무디 주재료로 쓰기 때문에 쪄서 냉동 보관해서 먹으려고 5kg짜리로 한 상자 구매했답니다:) 비트는 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 개선하고 항산화 작용으로 세포 손상도 줄여주는데요, 지나치게 먹으면 설사를 유발할 수 있어서 조심하셔야 해요:)
6인분 이상 30분 이내 아무나
완두

당근x완두 부부와 맛있는 요리 함께 만들어보아요:)

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