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고단백 아침메뉴추천~! 연두부 블루베리 스무디
맛있게 시원하게 아침 먹고 싶을때~~~ 단백질 빵빵 직접 만들어 먹을 수 있는 아침메뉴를 고민했어요 달콤하고 고소하게 감미료로 저당으로 즐길 수 있어요
1인분 10분 이내 아무나

유튜버 김대리는 칼퇴근의 레시피 노트입니다~ 건강, 다이어트 레시피 브이로그로 만나요!

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  • 블루베리 보관법
  • 연두부 보관법
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