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항암 양배추스무디
김소형 한의사님 채널에서 보고, 몸속 독소, 뱃살 싹 사라진대서 만들어본 양배추 스무디에요. 재료도 간단하니 우리 일주일 함께 할까요?
아무나
재료
조리도구
노하우
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
조리순서
쿡팁
원래 레시피에는 물이 들어가는데 전 코코넛 워터를 넣었어요.

물로 만든 스무디 보다 은은하게 단맛이 더 좋더라고요.

코코넛 워터 있으면 물 대신 꼭 넣어보세요.

수분 보충, 나트륨 배출에 좋답니다.
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스무디 맛보장 레시피