블루베리바나나레몬요거트 스무디
바쁜 아침에 간편하게 만들 수 있는 건강 스무디 레시피입니다. 간단한 재료로 맛있는 스무디를 만들어보세요. 아침 공복에 특히 추천 드려요. 레몬즙이 속을 개운하게 열어주고 블루베리 + 요거트가 항산화 + 장 건강 효과 바나나와 요거트로 포만감까지 있어 아침 대용으로 좋아요.
1인분 
5분 이내 
아무나 
재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/3블렌더에 블루베리 100g, 바나나 반개, 그릭요거트 100g, 레몬즙 1포(20g), 물 100ml를 넣어요.
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STEP 2/3핸드블렌더나 믹서기를 이용해 갈아주세요.
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STEP 3/3기호에 따라 꿀이나 우유 넣어주셔도 좋아요.
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