냉동 베리 요거트 스무디 만들기
주말 간식으로 요거트스무디 어떠신가요? 냉동고에 있는 베리류과일(블루베리, 라즈베리, 블랙베리 등) 섞어 준비해 주셔도 되고 한종류만 있어도 됩니다. 상콤달콤 시원한 요거트스무디 만들어보세요.
3인분 
5분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7베리류 과일 1.5컵 흐르는 물에 한번 헹궈 주세요.
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STEP 2/7믹서기에 베리류 과일 1.5컵과 우유 1.5컵 넣어주세요.
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STEP 3/7바나나 1개 반으로 잘라 넣어줍니다.
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STEP 4/7플레인요거트(무당) 3/4컵 넣어주세요.
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STEP 5/7꿀은 취향에 맞게~ 저는 1t 넣었지만 취향에 맞게 가감해 주세요.
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STEP 6/7재료 모두 넣었으면 뚜껑 닫아 믹서기로 갈아주면 완성입니다.
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STEP 7/7큰컵으로는 2잔, 작은컵으로는 3잔 정도의 분량이에요.
- 좀 더 시원하게 드시고 싶으면 얼음 추가해 갈아주세요.
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