1인분
10분 이내
아무나
재료
- 재료
-
- 소스
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/8준비한 채소는 식초 1스푼을 섞은 물에 5분 정도 담가 놓았다가 3회 정도 헹구어내고 체에 밭쳐 물기를 제거한 뒤 사용하세요. 깻잎은 꼭지 부분을 잘라내고 사용하면 되는데 깻잎 특유의 향미가 싫은 분들은 생략하세요. 양상추는 칼을 이용해서 손질하면 갈변 현상이 빠르게 일어나므로 손으로 찢어서 손질하면 됩니다.
-
STEP 2/8또띠아는 기름을 두르지 않은 팬에 중약 불로 가볍게 데워서 준비하세요. 타지 않게 앞뒤로 살짝씩만 구워서 준비하면 됩니다.
-
STEP 3/8
-
STEP 4/8치킨텐더는 노릇노릇 바삭하게 튀겨준 다음 기름을 빼고 반으로 길게 잘라 준비하세요.
-
STEP 5/8또띠아에 마요네즈 1스푼, 홀그레인 머스터드 1스푼을 올려 골고루 섞어가며 발라주세요. 허니 머스터드를 사용해도 되고 마요네즈를 생략해도 괜찮아요.
-
STEP 6/8깻잎 3장을 올리고 그 위에 양상추를 듬뿍 올려주세요. 마지막으로 베이컨과 치킨텐더, 반으로 자른 방울토마토를 올려 타이트하게 돌돌 말아주세요. 속 재료가 많아서 또띠아 1장으로 말아지지 않으면 위에 1장 더 포개서 위아래를 오므려주면 됩니다.
-
STEP 7/8
-
STEP 8/8사선으로 썰어주면 되는데 타이트하게 돌돌 말아야 잘랐을 때 단면이 예쁘답니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,