CCA주스 만드는법 내돈내산 에버홈 두유제조기 해독주스 레시피 당근 양배추 사과 해독주스만드는법 비타민
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 CCA 주스를 만들어봤어요. CCA 주스는 다양한 조합이 있는데, 오늘은 CCA 주스 조합 중 가장 흔한 당근, 양배추, 사과를 넣어 만들어 봤습니다. 소화 건강, 면역력 강화, 피부 건강 등에 도움이 되니 집에 당근, 양배추, 사과 있다면 만들어 드셔보세요. 그럼 CCA 주스 만드는 법 시작하겠습니다!
4인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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약 100g
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7세척 및 손질한 당근 100g을 준비해, 두유 제조기에 넣어줍니다.세척 및 손질한 당근 100g저는 채 썰어놓은 당근이 남아서 넣었어요. 그냥 잘게 다져주면 됩니다.
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STEP 2/7양배추 100g 정도 준비해서 믹서기에 걸리지 않게 손질해 준 뒤, 흐르는 물에 씻어줍니다.양배추 100g저는 식초를 뿌려서 흐르는 물에 2-3번 세척했어요.
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STEP 3/7깨끗하게 세척 후 손질한 사과 1/2개(약 100g)를 준비해서 믹서기에 걸리지 않게 잘라주세요.손질한 사과 1/2개
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STEP 4/7양배추, 사과, 물 500-600ml를 두유 제조기에 넣어주세요.양배추, 사과, 물 500-600ml
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STEP 5/7메뉴에 있는 고운 죽 모드를 선택한 후, 시작 버튼을 눌러 제조해 주면?!두유 제조기 제품에 따라 버튼이 다를 수 있으니, 설명서를 참고해 주세요.
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STEP 6/7CCA 주스 완성!!
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STEP 7/7완성된 주스를 컵에 따라 마십니다.
- 해독 주스를 만들 때 당근과 양배추는 데치거나 쪄서 갈아주는 게 좋다고 하더라고요. 채소를 찌거나 데치면 일부 독성 물질이나 항영양소를 제거할 수 있다고 해요. 항영양소가 들어있으면 체내에서 미네랄 흡수를 방해하거나 장의 부담을 줄 수 있기 때문에 가열해서 만들어 먹는 게 좋습니다. 두유 제조기를 통해서 쉽게 만들었는데, 집에 두유 제조기가 없다면 사과 제외하고 양배추와 당근을 한 번 찐 뒤에 갈아주면 되겠습니다. 우리 모두 건강해져요! 감사합니다.
해독주스 맛보장 레시피
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