해독주스 과일야채주스 부추사과주스 만들기
부추주스가 몸에 굉장히 좋다는 이야기를 많이 들었는데요. 부추주스만 먹으면 매울 거 같아서 사과와 함께 해독주스 부추사과주스를 만들었어요.
초급 
조리순서
-
STEP 1/8뛰어난 부추의 효능때문에 부추는 이미 많은 사람들에게 좋은 식품으로 인식하고 있으며 부추전, 부추무침 등 다양한 요리로 사랑받고 있습니다. 해독주스 부추사과주스도 마찬가지입니다.
-
STEP 2/8
-
STEP 3/8재료는 부추35g, 사과1개, 물450ml를 준비해주세요. 부추와 사과를 야채전용세제와 식초물에 깨끗이 닦아주세요. 깨끗이 씻은 부추와 사과를 믹서기에 잘 갈릴 수 있도록 썰어주세요.부추를 썰어서 그냥 믹서기에 갈 수도 있지만 전 부추의 매운맛을 조금 낮추고 맛있는 과일야채주스처럼 먹고 싶어서 부추를 2~3분정도 가볍게 쪄주었습니다.
-
STEP 4/8썰은 사과와 부추를 물과 함께 믹서기에 넣어서 해독주스 야채과일주스 부추사과주스를 만듭니다. (2분정도 믹서기에 갈아줍니다. 믹서기에 가는 시간은 믹서기의 종류에 따라 달라질 수 있어요)
-
STEP 5/8믹서기에 썰은 사과와 부추, 물과 함께 갈아주면
-
STEP 6/8이렇게 건강하고 이쁜 그린색의 컬러, 부추사과주스가 됩니다. 보기만해도 건강해질 거 같은 건강한 그린색~! 정말 예쁘죠?
-
STEP 7/8건강한 컬러, 건강한 맛의 해독주스 부추사과주스가 완성되었어요. 해독주스 같기도 하고 디톡스주스 같기도 한 부추사과주스~!
-
STEP 8/8해독주스 과일야채주스 부추사과주스의 맛은 기대 이상이었어요. 요쿠르트나 설탕같은 부재료없이 부추, 사과, 물만으로도 이렇게 맛있는 해독주스 과일야채주스 부추사과주스가 완성된다는 것이 신기할 정도였습니다. 그린색의 건강한 컬러감이 돋보이는 것 만큼 맛도 그러했어요. 부추를 살짝 쪄서 매운맛이 없어졌고 사과를 부추보다 좀더 많이 넣어서 좀더 달달한 맛이 있는 해독주스 과일야채주스 느낌이예요.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,