단 2가지 재료로 만드는 다이어트 귤 아이스크림 만드는법
귤과 그릭요거트의 조합으로 상큼하면서도 부드러운 아이스크림을 만들어보세요! 건강한 재료들로 간단히 완성할 수 있어 디저트로는 물론, 든든한 간식으로도 딱이에요.
3인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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묽은
조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6귤의 껍질을 벗기고, 젓가락을 귤 중앙에 끼워 고정시켜줍니다.
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STEP 2/6컵에 귤을 넣고, 젓가락으로 고정한 채 묽은 그릭요거트를 부어줍니다. 요거트가 귤을 충분히 감싸도록 부어주세요.
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STEP 3/6젓가락을 빼고 컵 입구를 랩으로 랩핑한 후 냉동실에 반나절 동안 얼려줍니다.
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STEP 4/6얼린 아이스크림을 약간 해동시킨 뒤 칼을 넣어 틈을 만들어 줍니다.
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STEP 5/6
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STEP 6/6그리고 알룰로스(또는 꿀)를 뿌려 단맛을 더하고, 그래놀라를 곁들여 바삭한 식감을 추가합니다.
- • 좋아하는 견과류나 코코넛 칩을 추가해도 맛있게 즐길 수 있어요. • 묽은 요거트가 없다면 꾸덕한 그릭요거트에 우유를 섞어 사용해보세요. • 귤 대신 망고, 바나나로도 응용 가능!
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