이유식인 알배추로 만든 후기 이유식인 [배추] 입니다
식이섬유 풍부한 배추로 만든 후기 이유식 레시피 입니다~!!^^*
1인분 
10분 이내 
아무나 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
-
STEP 1/7
-
STEP 2/7
-
STEP 3/7강불로,알배추 1통.강불.
-
STEP 4/710분 정도 쪄줍니다~!!알배추 1통.
-
STEP 5/7
-
STEP 6/7입자감 있게 갈아주면 됩니다~!!알배추 1통.
-
STEP 7/7큐브에 15g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!! 냉동실에 있는 배추는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!
- 중기 때는 하얀 부분이 섬유질 많아서 질길 수 있어 이파리만 사용했는데, 후기 이유식 배추는 가운데 하얀 부분까지 다 사용해서 만들었어요~!!
배추는 칼슘, 비타민C가 풍부하고, 식이섬유가 풍부해 변비 예방할 수 있는 야채에요~!!
아기가 이유식을 먹고 변비가 좀 생길 수 있는데 그럴 때 먹이면 좋은 이유식이랍니다~!!
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,