초기이유식 유기농 오트밀 8배죽 큐브 만들기 효능과 먹는법까지
철분 외에도 비타민 B, 칼슘, 섬유질이 풍부해서 아기들의 성장에도 좋음! 잡곡은 쌀과 비율이 50%를 넘기지 않는게 좋은데요. 소화기관이 약한 아기들에게 통곡식은 부담이 될수 있기때문에 50%넘지 않도록 권장해요.
완성된 양 :
총 270g (한 아기당 15g씩 줄거라 쌍둥이니 일당 30g씩 9일치 나옴)
2인분 
15분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/5오트밀과 물을 냄비에 넣는다.
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STEP 2/5센불에 끓여 확 끓어오르면 약불로 줄이고 2분 정도 더 끓인다. (이때 계속 저어주어야 안 달라붙음)
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STEP 3/5불을 끄면 오트밀이 퍼진다.
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STEP 4/5처음으로 줄때만 더 곱게 갈아준다. 두번째부터는 그냥 안갈고 식혀서 큐브에 담아 냉동보관한다.
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STEP 5/5큐브에 담아 냉장 냉동 보관하고 줄때 쌀죽과 섞어서 준다.
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