가지 새송이 덮밥 만들기

가지 새송이 덮밥 만들기

가지와 새송이를 작게 썰어 볶아 매콤한 양념을 더한 다이어트 덮밥 입니다.

2인분

10분 이내

초급

샐럽요리

[더보기] 건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.

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조리순서

전체보기

STEP 1/6

가지와 새송이는 작게 썰어주세요.
도마 , 조리용나이프
가지 손질법
STEP 2/6

프라이팬 올리브유 다진 마늘과 대파 넣고서 향이 올라올 때까지 잘 볶다가
프라이팬 , 조리주걱
STEP 3/6

손질한 1의 재료 넣고 볶아주세요.
중불2분
STEP 4/6

계란2개분량 잘 풀어서 부어주세요. 계란을 부드럽게 익혀주세요.
STEP 5/6

작은 그릇에 양념재료 전부 넣고 섞어서 뿌려 살짝 볶으면 완성!
STEP 6/6

잡곡밥, 야채, 가지새송이 덮밥소스 올려서 먹으면 영양만점 맛보장 한 끼 완성 입니다.
접시

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