이유식인 청경채로 만든 중기 이유식인 [청경채] 입니다
중기이유식 첫 잎채소인 칼륨, 칼슘, 베타카로틴이 들어 있는청경채로 만든 이유식 입니다~!!^^*
1인분 
10분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6냄비에 청경채 300g 찜기에 올리고,청경채 300g.
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STEP 3/6
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STEP 4/6
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STEP 5/6입자감 조금 곱게 갈아줍니다~!!청경채 300g.
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STEP 6/6큐브에 15g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!! 냉동실에 있는 청경채는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!
- 청경채는 잎이 진한 초록색이고, 줄기가 단단한 것을 고르면 됩니다~!!
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