배추 당근밥 배추밥 유방암환자 식단 건강한 음식 밥이보약입니다.
배추와 당근은 유방암에 좋은 음식입니다. 무조건 많이 드세요 !!
6인분 이상 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/10재료를 준비합니다. 알배추 12장, 당근 2개, 황기 70g
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STEP 2/10황기 -. 호흡기 건강,감기와 독감,항염작용,면역력 증진,골다공증 예방,상처회복에 좋은 황기입니다.
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STEP 3/10찰현미 4컵을 준비합니다.
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STEP 4/10
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STEP 5/10깨끗이 씻은 찰현미에 물은 손등반 안되게 넣어줍니다. 당근을 넣어줍니다. 저는 진밥을 좋아합니다. 진밥 싫어하시는 분들은 물은 손등에 3/1만 넣으세요.
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STEP 6/10배추를 넣어줍니다.
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STEP 7/10황기는 깊숙히 넣어줍니다.
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STEP 8/10저는 쿠커에 밥을 하고 있습니다. 밥이 너무 맛있게 되는 만능 쿠커입니다.
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STEP 9/10밥이 완성이 되었습니다.
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STEP 10/10
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