초간단오트밀밥 만들기 전자렌지오트밀밥
요즘 저녁에는 쌀밥을 안먹으려고 오트밀을 먹고 있답니다. 냄비로 죽처럼 끓여서 먹기도 하지만 간단하게 밥대신 전자렌지로 오트밀을 조리해 밥대용으로 먹는데 요것도 간편하네요.
1인분 
5분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
조리순서
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STEP 1/5오트밀을 조리할때는 끓어오르는 경우가 많아서 높이가 어느정도 있는 그릇을 사용하는 걸 추천합니다. 아니면 전자렌지에서 오트밀이 끓어넘쳐폭발하더라구요. 롤드오트 5T 준비해주고
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STEP 2/5뜨거운 물을 오트밀위로 올라오지 않게 자박하게 부어준 후 가볍게 잘 섞어서 5분정도 잠시 놔둡니다.
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STEP 3/5그 후 비닐랩을 씌웁니다. 안씌워도 상관은 없어요.
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STEP 4/5전자렌지에 넣고 30초씩 2번 끓어서 돌려주고 한번 섞어준 후 1분을 추가로 돌려줍니다.
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STEP 5/5그러면 오트밀 밥이 완성됩니다. 조리 후 바로 오트밀밥을 섞어줘야 오트밀이 굳지 않아요. 이렇게 밥대신 오트밀밥을 드시면 포만감도 높답니다. 혹시 오트밀의 식감이 거친 느낌이 있다면 물을 조금 더 추가해서 전자렌지조리 시간을 추가해도 됩니다.
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