에어프라이어 오트밀 바나나 쿠키(비건쿠키)
노밀가루,노설탕,노버터로 만든 오트밀 바나나 쿠키는 포만감도 있는 담백한 다이 어트 간식입니다.
3인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/12
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STEP 2/12으깬바나나와 오트 밀을 잘 섞어줍니다.
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STEP 3/12견과류는 키친 타월에 감싸줍니다.
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STEP 4/12밀대로 부셔줍니다.
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STEP 5/12물 또는 우유 넣지않아요. 바나나의 과즙과 수분으로 반죽합니다.
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STEP 6/12위생장갑을 이용해 반죽 합니다.섞은 재료을 맛을 보고 단맛을 원하면 꿀 또는 올리고당 추가해요.
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STEP 7/12스푼을 활용해 모양을 만들어줍니다.
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STEP 8/12에어프라이어 바스켙에 종이 호일 깔고 쿠키 모양을 만들어요.한 수저씩 떠서 수저 뒤로 눌러 모양 잡아줍니다.에어프라이어에 1차로 180도에서 10분 구워요.
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STEP 9/122차로 뒤집어서 180도에 5분 더 구워요.
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STEP 10/1210분 정도 식으면 식감과 맛이 더 좋아집니다. 바나나의 단맛과 겉바속촉이되요.
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STEP 11/12씹는 식감과 포만감이 좋아 차 한잔 곁들이면 건강한 한 끼가 완성됩니다.
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STEP 12/12견과류를 다져 넣어서 더 고소합니다.너무 담백하면 잼을 발라 먹어도 좋아요.
- 쿠키가 12개 나왔어요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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CHLOE67리뷰별점간단해서 하기쉽고 맛도 좋아요~~ 밀가루없이 만들어서 아이와 먹기에도 좋구요~ 저희꺼 에어프라이기가 쎈지 좀 진하게 구워졌어요 에프는 온도나 시간을 상황보고 조절하면 좋을것같아요 오븐으로도해봤는데 오븐은 시간이 더 걸리네요~~^^;; 자주 애용할것같아요~~^^2023.12.18 20:55
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