바나나쉐이크 만들기 냉동바나나 우유 스무디 생과일쥬스
바나나 한송이를 사두면 끝까지 못 먹는 분들을 위한 바나나 활용 레시피, 간단하게 만드는 바나나 생과일 쥬스 만들어 보세요 :)
2인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8한송이씩 사두면 늘 남는 바나나, 검정 점이 생기는 그 때가 당도가 제일 높을 때입니다
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STEP 2/8
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STEP 3/8지퍼백에 넣어 손바닥으로 살짝 눌러 얇게 펴주세요. 그리고 이 상태로 냉동시켜주세요(오래두고 먹는 경우)
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STEP 4/8꽁꽁 언 바나나를 1개반 분량 떼어 믹서기에 넣어주세요
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STEP 5/8우유 150ml를 부어주세요
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STEP 6/8쉐이크 상태로 잘 갈렸습니다. 더 묽은 주스를 원하시면 우유의 양을 추가해주세요
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STEP 7/8
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STEP 8/8거품은 바나나 주스위에 올려 마무리 해주세요
- 바나나는 우유의 양에 따라 쥬스처럼 먹기도 하고 쉐이크처럼 먹기도 합니다. 양 조절로 다양하게 즐겨보세요! :)
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