간단하게 신선한 생 블루베리 주스 만들기
생 블루베리로 간단하게 블루베리 주스 만들기가 가능하다. 기호에 따라 냉동으로 해도 좋다. 생 블루베리로 주스를 만들면 더욱 맛이 좋다.
2인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/5생블루베리 150g을 준비해 준다. 깨끗하게 씻어서 물기를 빼서 준비한다.
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STEP 2/5믹서기에 블루베리들을 넣어준다.요거트를 좋아한다면 플레인 요거트 2큰술을 추가해도 좋다.
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STEP 3/5믹서기에 넣어주고 우유 200~300ml를 넣어준다. 취향에 따라 우유의 양을 조절해 주면 된다. 설탕 1 작은 술을 넣어준다.설탕은 생략 가능하지만 더 달콤한 맛을 원한다면 추가해도 좋다.
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STEP 4/5블루베리의 알갱이가 곱게 갈아질 때까지 갈아주면 된다.생블루베리로 갈아서 색깔이 더욱 진하다. 냉동 보다 훨씬 맛이 좋다. 싱그러운 블루베리의 향이 강하다.
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STEP 5/5컵 2개에 나눠 담아주면 완성된다.
- 간식으로 먹어도 좋고 식사 대용으로 먹어도 좋다. 건강하고 신선한 블루베리 주스를 먹을 수 있다. 믹서기만 있다면 쉽게 만들 수 있다. 생블루베리가 나오는 시기에 구입해서 먹으면 좋다. 요거트를 넣으면 블루베리요거트주스가 된다.
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