먹을수록 살빠지는 두부면 새우 알리오올리오
스파게티면 대신에 두부면을 사용해서 탄수화물의 양을 대폭 낮추었어요. ~^^
2인분 
15분 이내 
초급 
건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.
재료
- 주재료
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- 부재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5달군 팬에 올리브 오일을 붓고 통마늘을 볶아주세요.
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STEP 2/5통마늘이 적당히 익으면 매운 고추를 넣고 함께 볶아주세요.
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STEP 3/5새우를 넣은 후 새우의 색이 붉은색으로 변할 때까지 볶아주세요.보통불
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STEP 4/5두부면을 넣고 올리브 오일 1T를 더 넣어주세요.조금 뻑뻑하다 싶으면 물 2T 추가해 주세요.
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STEP 5/5시금치를 넣은 후 소금, 후추, 파슬리로 기호대로 마무리 해주세요.
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