오버나이트 오트밀 레시피 오나오 레시피
오버나이트 오트밀은 압착 귀리(오트밀) 에 우유또는 요거트를 부어 냉장고에 하룻밤 동안 넣어둔 후,다음날 아침식사 로 부드럽게 즐기는 방법을 말해요. 바쁜 아침 든든한 한 끼로 포만감 있고 부드러워서 먹기 좋아요.
1인분 
15분 이내 
아무나 재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5냉장 가능한 보관 용기에 오트밀 을 담고 두유를 부어준 후 잘 섞어 주세요.
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STEP 2/5전날 밤에 불려 두었다 아침식사 로 사용합니다. 꼭 전날밤이 아니라도 4~6시간 부드럽게 불었을 때 드시면 됩니다.
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STEP 3/5토핑용 과일을 취향에 맞게 준비해 얇게 썰어줍니다.
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STEP 4/5불린 오트밀에 꿀,계핏가루를 넣고 잘 섞어줍니다.
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STEP 5/5볼에 불린 오트밀을 담고 과일,그래놀라를 올려줍니다. 부드럽고 건강한 오나오가 완성됩니다.
- 그냥 먹어도 맛있지만 냉장고에 있는 과일과 그래놀라를 함께 곁들이면 더 달콤하고 고소,상큼하게 즐길 수 있답니다.
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