초간단 새싹보리 에이드
새싹보리는 대사증후군 잡는 최고의 식재료로 인기가 많은데요. 새싹보리에 함유된 폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤 수치 상승, 나쁜 콜레스테롤 수치 개선, 고지혈증, 당뇨병 대사증후군 요인을 예방하는데 도움이 됩니다. 새싹보리 100g에는 342mg의 폴리코사놀이 함유되어 있는데, 이는 사탕수수의 12배에 해당하는 양입니다. 또한 새싹보리 100g에는 약 1500mg의 사포나린이 들어있는데, 이 성분은 간 해독 능력을 높여 비만 억제 대사 증후군을 완화시켜줍니다. 오늘은 새싹보리 에이드를 만들어 볼게요.
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/3새싹보리 분말을 1g 준비합니다. 전용스푼이 1g입니다.
-
STEP 2/3300ml의 탄산수를 준비합니다. 새싹보리 1g을 넣어요.
-
STEP 3/3잘 흔들어 주세요. 색상이 예쁘죠?
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,