1인분
5분 이내
아무나재료
- 재료
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/7아사이볼에 들어가는 재료들 입니다.
-
STEP 2/7바나나는 2/3는 아사이볼의 재료들과 함께 믹서에 갈고 나머지 1/3은 토핑으로 사용할 수 있도록 슬라이스해줍니다.
-
STEP 3/7바나나 2/3, 베리 1/2 컵, 아사이 분말 1스푼, 요거트 1개를 모두 볼에 담습니다.
여기에 본인 취향껏 설탕이나 시럽 등 단 맛을 추가해 주세요.
-
STEP 4/7믹서기나 핸드믹서로 곱게 갈아줍니다.
-
STEP 5/7이제 갈아준 걸 볼에 담아주세요.
-
STEP 6/7남겨둔 베리와 바나나를 위에 올려 장식해 주면 아사이볼 완성!
-
STEP 7/7바나나와 베리의 조합은 역시 말이 필요 없어요.
- *** 베리류 과일은 무엇이든 상관없어요
***이렇게 디저트처럼 먹어도 맛있고 여기에 그래놀라나 견과류를 첨가하면 든든한 한 끼 식사로 맛있게 먹을 수 있습니다.
*** 바나나를 얼리면 스무디같은 질감을 만드실 수 있습니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,