촉촉한 다이어트 오트밀 쵸코 케이크 만들기
당과 트랜스 지방 대신에
단백질과 건강한 지방을 섭취할 수
있는 다이어트 초코케이크 레시피입니다. ^^
4인분 
5분 이내 
초급 
건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.
재료
- 주재료
-
- 부재료
-
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8오트밀에 우유를 붓고서
잘 섞은 뒤 10분간 불려주세요.
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STEP 2/8믹싱 볼에 으깬 바나나, 달걀,
베이킹파우더, 바닐라 에센스
을 넣고 잘 섞어주세요.
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STEP 3/8섞은 반죽에 불린 오트밀을
넣고서 재료들이 뭉침이
않도록 잘 섞어주세요.
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STEP 4/8반죽에 무가당 코코아
파우더를 넣고 가루가
전부 녹을 때까지
잘 섞어주세요.
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STEP 5/8초콜릿 반죽에 잘게
다진 호두를 넣고서
잘 섞어주세요.
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STEP 6/8기름 바른 내열 용기에
반죽을 넣고서 위에
코코넛 플레이크를
뿌려주세요.
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STEP 7/8완성된 반죽은
180도 10분 예열한 오븐에
20분간 구워주세요.
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STEP 8/8오븐에서 꺼낸 케이크는
식힌 뒤 먹기 조각으로
잘라주세요.
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