땡모반 레시피
수박은 수분과 나트륨 함유량이
높고 칼로리가 100g당 31kcal
붓기제거와 다이어트에 탁월합니다.
2인분 
5분 이내 
초급 
건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6수박은 씨가 없는
부분을 계량 푼으로
동그랗게 파주세요. (150g)
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STEP 2/6동그랗게 파낸 수박
절반은 냉장 보관해
주시고 절반은
냉동고에 2시간
이상 얼려주세요.
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STEP 3/6수박 450g은
껍질과 씨를 제거하고
깍둑썰기해서 300g은
냉동고에 2시간 이상
충분히 열려주세요.
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STEP 4/6나머지 수박 150g
은 냉장고에 보관해
주세요. -
STEP 5/62시간 이상이
흐른뒤에
믹서에 ③&④, 레몬즙,
소금을 넣고
덩어리가 없는
슬러시 형태로
갈아주세요.
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STEP 6/6유리잔에
수박주스를 2/3양만
담고서 동그랗게
파낸 수박
(냉장&냉동 둘 다)
6개 정도 넣어주세요.
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