고구마 과일 샌드위치
고구마로 만든 음식은 다~ 맛있죠?
모닝커피와 환상의 궁합!
든든한 아침식사!
저만의 스타일로 제가 제일 좋아하는 샌드위치 중 하나인
고구마 과일 샌드위치 레시피를 소개할게요
1인분 
5분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 고구마 과일 샌드위치 재료
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조리순서
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STEP 1/12식빵 2장
청포도 조금
사과 1/4개
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STEP 2/12삶은 고구마 1개
(저는 전날 고구마탕으로 먹고 남은 leftover를 이용했어요)
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STEP 3/12포크를 이용해서 고구마를 으깨 주세요chunky하게 씹는 맛을 즐길 수 있도록 대충 으깨 주세요
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STEP 4/12사과 1/4개를 얇게 썰어서 넣어주세요
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STEP 5/12청포도를 네등분해서 먹기좋게 잘라 넣어주세요청포도여야 씹는 식감이 up되요!
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STEP 6/12치아씨드 1/3큰술을 넣어주세요
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STEP 7/12달콤해야 맛있으므로 메이플 시럽을 1/2큰술 넣어주세요
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STEP 8/12마요네즈 1큰술을 넣어주세요
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STEP 9/12모든 재료를 잘 섞어주세요
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STEP 10/12식빵 두장을 잘 구워서 준비해 주세요
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STEP 11/12준비한 속 재료를 식빵 한쪽에 다 얹어주세요
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STEP 12/12상큼하고 달달한 고구마 과일 샌드위치가 완성!!!
모닝 커피와 함께 든든한 아침식사로 완벽한 맛~
겉은 바삭하고 속은 꽉찬 건강한 맛~
- 1. 고구마는 씹는 맛이 좋도록 대충대충 으깨 주세요
2. 청포도를 이용해 주세요
(청포도의 식감과 맛이 고구마와 어울려요!)
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