여름철을 대비해 뱃살 제거와 다이어트에 좋은 파인애플 식초 만드는법
여름철을 대비해 뱃살 제거와
다이어트에 좋은 파인애플 식초를
설탕을 넣지 않고 쉽게 만드실 수
있게 영상으로 만들어봤습니다
이미 과일로 발효해서 팔고있는
건강발효식초라서 설탕을 넣고 숙성을
할 필요가 없습니다 설탕이 안 들어갔기
때문에 다이어트에도 더 좋습니다
그리고 숙성중에 파인애플에서 수분이
나와 식초가 희석됩니다 그러니 신맛을
조금이라도 줄이시고 드실 분에게도
추천드립니다 꼭 한 번 담아보세요
6인분 이상 
2시간 이상 
중급 
안녕하세요 정연네집밥입니다 찾아오실 때는"정연네"나 "정연네집밥" 으로 검색하시고 오시면 훨씬 편합니다
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/5여름철을 대비해 뱃살 제거와
다이어트에 좋은 파인애플 식초를
설탕을 넣지 않고 쉽게 만드실 수
있게 영상으로 만들어봤습니다
이미 과일로 발효해서 팔고있는
건강발효식초라서 설탕을 넣고 숙성을
할 필요가 없습니다 설탕이 안 들어갔기
때문에 다이어트에도 더 좋습니다
그리고 숙성중에 파인애플에서 수분이
나와 식초가 희석됩니다 그러니 신맛을
조금이라도 줄이시고 드실 분에게도
추천드립니다 꼭 한 번 담아보세요
① 파인애플 식초 재료
파인애플 3kg
시중에 파는 건강발효식초 9L
-
STEP 2/5② 파인애플 식초 담는 비율
파인애플 3kg ①
시중에 파는 건강발효식초 9L ③
파인애플의 3배인 9L즉
1:3 비율로 담으시면 됩니다
예를 들어 1kg만 담으실 때는
3L의 건강 발효식초를 넣으시면됩니다
-
STEP 3/5③ 서늘한 곳에서 1주일 숙성
햇빛이 안 드는 서늘 한 곳에서
숙성만 해줘도 완성됩니다 그리고
잘라서 숙성해야 더 빨리 숙성됩니다
-
STEP 4/5④ 파인애플 식초를 드실 때 비율
식초다 보니 식사 끝나고 나서
생수 ⑨ 식초 ① 비율로 꾸준히
드시면 됩니다
위가 안 좋은 분은 식 후 바로
드시는 걸 추천드립니다
-
STEP 5/5⑤ 파인애플 식초 보관
햇빛이 안드는 서늘 한 곳에
보관하시면 되고 식초 다 보니
파인애플은 다 드실 때까지
넣고 드셔도 됩니다
- 햇빛이 안드는 서늘 한 곳에
보관하시면 되고 식초 다 보니
파인애플은 다 드실 때까지
넣고 드셔도 됩니다
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,