할매니얼 검은콩 미숫가루라떼
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 미숫가루를 먹으면 피부미용에 도움이 되고 장 기능 개선에도 도움이 된답니다. 미숫가루 속에 들어 있는 보리 성분이 장운동을 도와주지요. 또한 미숫가루는 성인병 예방에도 좋아요. 오늘은 검은콩 미숫가루라떼를 만들어 볼게요.
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/8우유는 1컵을 준비하고요. 종이컵 크기입니다. 양을 많이 하려면 전체적인 비율을 늘리세요. 검은콩 미숫가루 3큰술과 꿀 3큰술 을 동량으로 준비하세요. 일반 미숫가루도 상관 없어요.
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STEP 2/8미숫가루는 물보다는 두유나 우유에 타 먹는 것이 맛있어요. 큼직한 유리잔을 준비하고 우유를 부어줍니다.
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STEP 3/8검은콩 미숫가루 3큰술을 넣어요.
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STEP 4/8전동 거품기로 잘 저어요. 거품기로 인하여 부풀어 오르기 때문에 식재료의 용량보다 큰 용기가 필요해요. 믹서기에 넣고 갈아도 되구요.
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STEP 5/8미숫가루가 잘 섞이고 있어요.
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STEP 6/8여기에 꿀 3큰술을 넣어요.
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STEP 7/8전동 거품기로 한번 더 저어주세요.
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STEP 8/8얼음을 약간 넣어요.
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