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낫토 먹기와 연근차 마시기
구수한 연근차를 물 처럼 마시면

몸이 가벼워지고

노화예방에 좋다고 해서

수시로 마시고 있습니다.

1. 다이어트

2.수족냉증 완화

3.빈혈개선

4.고혈압예방

5.심심안정 효과

6.면역력 강화

7.항암효과

8.지혈효과

9.당뇨개선

10.위장건강

11.치매예방

부작용:

몸에 열이 많은 사람이 섭취할 때 주의!

소화기능이 약한 사람이 섭취했을 때 변비가 생기거나 소화가 잘 안될 수 있습니다.

2인분 5분 이내 아무나
달콤스윗맘저에게 요리는 참 재미있는 놀이,가족에 대한 사랑이라고 생각하며 주방으로 매일 출근하는 미국에 사는 뼛속까지 한국인 아줌마 입니다.
재료
조리순서
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